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キーマカレー弁当とドローイングそしてルイボスティー

11月25日(木)トウキョウ 晴れ174.png


おはようございます。


昨日の東京の感染者5人?

5,000人ってどこに行っちゃったのか

本当にその人数は正しかったのか

理解できない朝

お天気はすっきり晴れて

寒いけど気持ちいい~

東京です


***


ー 本日のオベントウ ー


キーマカレー

みかん


***

キーマカレー弁当とドローイングそしてルイボスティー_d0359935_06395930.jpg

たまねぎ・パプリカ・ズッキーニ

ひよこ豆なんでも入れちゃえ

豚ひき肉のキーマカレー

美味しいよ♡


***


ドローイング


前にもお話ししましたが

ドローイング

やっていますか?



意識してお腹をへこませるだけで

お腹は痩せます


最近ウクレレ三昧で

ボクシングも運動もしていませんが

ドローイングだけはしていますよ


そしてね

冬の白いジーンズが欲しいなぁと

ちょっとユニクロに行ったのです


白いジーンズは品薄で

サイズがウエスト58.5㎝か61㎝

この2サイズしかなかった

( ;∀;)

でも一応履いてみましょうと

履いたら61㎝入った( ´艸`)

※きついけど※

キーマカレー弁当とドローイングそしてルイボスティー_d0359935_07045563.jpg

このくらいの丈のものが

欲しかったのです♡

ストレッチが効いていたら

なおよかったのだけど・・・


※きついけど※

入ったジーンズは

やっぱりドローイングの

おかげでしょう

(^-^)


Let’s ドローイング!


***


そして

ルイボスティー


会社で飲むものは

珈琲も飲むけど

ほとんどこれ

キーマカレー弁当とドローイングそしてルイボスティー_d0359935_07162695.jpg


温かいのから冷たいのまで

ルイボスティーだらけ

((´∀`))


ノンカフェインだしね

このちょっと独特な風味が

またいいの♡


南アフリカでしか

生育しないルイボス

ミネラル・ポリフェノールの多い

お茶ですよ~♪

大好きだ♡


***


さぁ。木曜日

それでもわたしは週末です

( ´艸`)


楽しんできますよ~♪

悪い子はいねが~!


皆さんも

よい週末と休日を

お過ごしください



***



キーマカレー弁当とドローイングそしてルイボスティー_d0359935_08172939.png




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by hahakobento | 2021-11-25 07:47 | 丸いお弁当 | Comments(12)
Commented by f15eagle_coco at 2021-11-25 09:10
うっはw
つややかカレー、美味しそう~!
ダイエットを始めてから家でカレーを作らなくなったなぁ。
得意料理だったんだけど、ついついたくさん作りすぎちゃうし
どうしてもコメ食べちゃうからなぁ。
ああ~~でもこのukoちゃんカレー見たら
めちゃめちゃ食べたくなったぁああ!! 笑

呼吸法、以前あんなに意識してたのに最近とんと忘れがち。
歯磨きスクワットは毎日100回(朝昼晩3セット合計)続けてるんだけど…
ダメだダメだ。
気を引き締めて腹を凹まそう。
全集中!腹の呼吸!壱の型「へこまし!!」
₍₍ (ง ˙ω˙)ง ⁾⁾グッ!ガンバル!
てかウエスト61て、あーた…
(゚Д゚)女優か!!モデルかっっ!!
(すばらしい!!!!)

明日から旅行なのね♡
PC┃*´∀`*)ノ いってらっしゃーい♪
おいしいもの、いーっぱい食べてね~
Commented by ukoru at 2021-11-25 10:51
す、すごい!
61センチが入るの⁉︎
素晴らしい〜(*゚▽゚*)
私はきっと太ももの途中で止まります(-。-;

あ!
とうとう行くのね❣️
悪い子はここにいますよ〜笑
楽しんで来てね〜
Commented by hahakobento at 2021-11-25 14:06
ココちゃん(^^)/こんにちは~♪

カレー、美味しいよぉ~~~♪♪
キーマカレーって美味しいよね~ ← イジワル( ;∀;)
そうそう。カレーってさついつい作り過ぎちゃうんだよね~!
昨日もそうなるだろうと思って娘たちの分もあげた♡

忘れがちなのはとてもわかる!!!
スクワット100回(◎_◎;)すごい~~!
へこませることを忘れないでやったらココちゃんもすぐだよ♡
あのねぇぇ。。。※きついのです※

明日から美味しいものばかり食べて生きるわ(〃艸〃)
この白いパンツ、帰ってきたら履けなくなってるかも。。。(*_*)
Commented by hahakobento at 2021-11-25 14:08
ukoruさん(^^)/こんにちは~♪

『入る』だけよ( ´艸`)
ぴったりすぎてストレッチもナシなので
もうすぐ履けなくなるかも・???( ;∀;)

あら。悪い子はそちらでしたかぁ~ 笑
じゃあ今度はなまはげ派遣しますね~♪♪
ありがとうございまーーーーす!
Commented by tyokkin at 2021-11-25 14:14
ウエスト61
すごーい (@_@)!

嫁の喪服サイズ〇〇号(自主規制 笑)

おー
でも逆立ちして見るとおなじサイズだ
🤣🤣🤣🤣、😭
Commented by emi1233mint at 2021-11-25 14:58
美味しそう~(*^^*)
キーマカレーやドライカレー。。私は大好きなんだけど、主人は何故か普通のカレーしか食べません(-_-;)

短大の頃、サムシングの白いジーンズが、私の周りで流行ってて、私も履いてたけど。。。今は白いジーンズは一本も持ってないな~~(・_・;)
白いジーンズ、素敵ですよね~(^^♪


Commented by hahakobento at 2021-11-25 16:09
ちょっきんさん(^^)/こんにちは~♪

キツイけどねぇ。このまま履いていたら
何か病気になるかも~( ´艸`)
そんなことをここで書くと
今日のごはんは高カロリーだ(*`艸´)ウシシシ


Commented by hahakobento at 2021-11-25 16:12
えみちゃん(^^)/こんにちは~♪

そうなの~???旦那様~( ;∀;)
美味しいよね♡ドライカレーもキーマカレーも。
出し続けて好きにさせちゃう?( ´艸`)

白いジーンズは何本か持っているけれど
どれも使いやすくて何にでも合う!
汚したらキッチンハイターでOKだから
えみちゃんも1本いかがですか~?
Commented by happy_go_luky at 2021-11-25 20:48
白のジーンズ素敵です♥

ルイボスティー、美味しいですよね。
あの独特の味わいが、だんだんクセになります(*´▽`*)
私も冬場は、こればっかり。
Commented at 2021-11-26 08:38
ブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。
Commented by hahakobento at 2021-11-29 09:44
もゆちゃん(^^)/おはよ~♪

白のジーンズ役に立ちます♡

そうそう!!ルイボスティー、はまるとね
こればかりになります( ´艸`)
セブンのアップルルイボスも美味しい♡
Commented by hahakobento at 2021-11-29 09:45
鍵コメさん(^^)/おはようございます!

ありがとうございます♪
そう思っていたらそうでもなくて良かったです♡


娘と私のオヤコベントウ♡ オカメインコのむぎちゃんも登場します♪


by uko

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