暑い日にサイコー!ガパオ弁当(´ー`)

6月20日(火)トウキョウ 晴れ174.png

おはようございます。

涼しい朝を迎えましたが
今日はとても暑くなるようです(^^ゞ

ゴーヤーとトマトのこと
ゴーヤーがわたしの背を越してしまいました(+o+)
このままいくと物干しも乗っ取られそう
トマトも実が沢山なって
嬉しいのだけれど枝が重そう
なのでロープで補強
朝、屋上に行くのが楽しい
今日この頃(≧∀≦)

********************

ー本日のオベントウー

ガパオ
ゴーヤーの目玉焼き
タンドリーチキン
夏野菜いため
ポテトサラダ
ごぼうサラダ
トマト

********************

d0359935_07071250.jpg



今日はオムライス!と
決めていたけれど
暑くなると聞いて
ガパオ~!!


d0359935_07074060.jpg



パプリカがとってもお安い
(1個70円)!!
夏は彩が良くなって
可愛いお弁当になります(*^▽^*)


d0359935_07080050.jpg


タイのガパオに合せるのは
タンドリーチキンもどき
どちらも暑いときには
食べたくなりますね~


d0359935_07082645.jpg


定番になった
ゴーヤーの目玉焼き
これはおススメ!


d0359935_07084430.jpg


常備菜の
サラダたちも
大活躍☆彡


d0359935_07090662.jpg

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今日もいちにち
頑張りましょう☆彡

あと3回起きるとお休みですよ~ 笑







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by hahakobento | 2017-06-20 08:22 | 四角いお弁当 | Comments(2)
Commented by primarosa at 2017-06-20 16:26
初めまして。
「イイネ」をいただきありがとうございます(*^_^*)
なんて彩り豊かなお弁当。しかも、この季節に
ぴったりで食慾がわきますね♬
ゴーヤの目玉焼きに興味津々です。
Commented by hahakobento at 2017-06-20 17:08
> primarosaさん
はじめまして☆彡
こちらこそコメントありがとうございます。
実はセキセイインコを飼おうと思っていて拝見させていただきました。
ラムネちゃん可愛くて・・やっぱり飼ってしまうことになりそうです。
またラムネちゃんの記事待っていますね♪
uko


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